Thérapie brève · Trauma et choc émotionnel
Un choc, une agression, un accident, une relation. Votre cerveau a enregistré l'événement avec toute son intensité émotionnelle. Il peut apprendre à le ranger.
Les réactions automatiques ne sont pas une faiblesse. C'est votre système nerveux qui rejoue ce qu'il n'a pas pu classer.
Le souvenir reste. Mais la charge émotionnelle peut se ranger à sa juste place.
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J'avais gardé un choc d'accident depuis 3 ans. Cauchemars, sursauts, impossibilité d'en parler. Après la séance, le souvenir est toujours là mais l'émotion s'est détachée. C'est comme regarder un film de quelqu'un d'autre.
J'avais été ensevelie par une avalanche sur le Mont Gelé. Après, je ne pouvais plus mettre un pied dans une télécabine. Une séance. Je suis remontée deux semaines après.
Je sortais d'une relation qui m'avait complètement détruite. Je ne savais plus qui j'étais. Après la séance j'ai senti quelque chose se décaler, comme si j'avais enfin la permission de recommencer.
Mon enfance avait des zones que je ne pouvais pas toucher. En une séance, Marie-Christine a aidé à poser quelque chose là où il y avait de la douleur depuis 30 ans. C'est net.
J'avais été agressée. Je ne pouvais plus prendre les transports seule. Après le RITMO, mon cerveau a enfin rangé cet événement là où il devait aller. Je prends le métro.
Audio gratuit
Une séance audio de Marie-Christine, gratuitement. Découvrez ce que vous allez ressentir.
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Ce qui fait la différence : votre motivation
Ces techniques fonctionnent. Mais elles ne fonctionnent que pour les personnes vraiment décidées à changer. Si vous venez en vous disant "on va voir", les résultats seront proportionnels à votre engagement. Si vous venez en sachant que vous voulez que ça change, le travail est conçu pour une séance. C'est vous qui choisissez.
La séance
1 séance de 2h. En visio, partout dans le monde.
Méthode
Le RITMO (dérivé de l'EMDR) permet de séparer le souvenir traumatique de l'émotion qui y est attachée. Le cerveau peut enfin digérer l'événement sans le revivre. Les TOP stabilisent le système nerveux rapidement. Utilisés par les cellules de crise et les armées.
"Cette boîte à outils peut vous permettre en toute autonomie de trouver les ressources pour faire face aux situations complexes." — Christophe Baroche, Psychologue au RAID
Votre thérapeute
Thérapeute certifiée depuis plus de 20 ans. Elle a accompagné des centaines de personnes, des militaires aux sportifs de haut niveau en passant par des dirigeants et des particuliers, vers des changements profonds et durables.